Настя KIRS

Хип-Хоп — это не просто стиль танца, это целая музыкально-танцевальная культура, феномен 1970-х годов, возникший на улицах бедных районов Нью-Йорка. В 90-х годах стиль получил широкое распространение среди известных артистов, став популярным танцем в клипах и постановках.

Hip-Hop может быть разделен на два основных типа: старая школа хип хопа и новый стиль. Старая школа включает в себя паппинг, локинг, брейк-данс. Новая школа вобрала в себя элементы олдскульных направлений, поп-культуры, рагги, модерна и латины. Танцор сохраняет внешне мягкую расслабленную манеру, но при этом внутри него всегда чувствуется кипучая энергия.

Хип-хоп как танец продолжает развиваться и адаптироваться к новым музыкальным тенденциям и стилям. Он продолжает привлекать внимание своими уникальными движениями и энергетикой.

Настя KIRS

Хип-Хоп — это не просто стиль танца, это целая музыкально-танцевальная культура, феномен 1970-х годов, возникший на улицах бедных районов Нью-Йорка. В 90-х годах стиль получил широкое распространение среди известных артистов, став популярным танцем в клипах и постановках.

Hip-Hop может быть разделен на два основных типа: старая школа хип хопа и новый стиль. Старая школа включает в себя паппинг, локинг, брейк-данс. Новая школа вобрала в себя элементы олдскульных направлений, поп-культуры, рагги, модерна и латины. Танцор сохраняет внешне мягкую расслабленную манеру, но при этом внутри него всегда чувствуется кипучая энергия.

Хип-хоп как танец продолжает развиваться и адаптироваться к новым музыкальным тенденциям и стилям. Он продолжает привлекать внимание своими уникальными движениями и энергетикой.

Дарья Спасская

Юля
Цветкова

Зарина

Это идеальный выбор для начинающих. Направление СТРИП БАЗА подразумевает подробное изучение базовых движений стрип-пластики, на основе которых вы сможете правильно и безопасно танцевать различные хореографии стилей Стрип и Фрэйм Ап

На занятиях в этой группе вы также прокачаете силу, гибкость и, конечно, сможете раскрыть свою феминность на максимум.

Анна Воинова

Фрэйм Ап — очень женственный и дерзкий стиль танца без рамок и ограничений в самовыражении, созданный в России. Его главным атрибутом являются туфли или ботильоны на высоком каблуке — стрипы. Он основан на базе стрип-пластики с элементами из других стилей (электро, паппинг, крамп и др). Frame Up может быть как нежным и спокойным, так и страстным и экспериментальным. Танцевальные связки в Frame Up сложнее, чем в стрип-пластике, и иногда включают элементы акробатики.

Помимо эстетической составляющей, занятия по Frame Up помогут привести тело в тонус, так как стиль требует хорошей физической подготовки, чтобы движения хореографий были чистыми и сильными.

ХАЙ ХИЛС — это микс различных танцевальных стилей (хип-хоп, вог, вакинг, джаз модерн), который танцуют на каблуках. Он зародился в Лос-Анджелесе и получил широкую известность на Западе, а сейчас успешно развивается в России.

Дерзость, нежность и сексуальность в сочетании с каблуками помогут вам раскрыть женственность, обрести легкую уверенную походку и почувствовать новые возможности своего тела

Зарина Ягудина

Светлана Нефедова

Пилонный Спорт (акробатика на пилонах)
Основу занятий составляет изучение трюков и акробатических элементов на пилоне, для выполнения которых нужна сила. Занятия по пилонному спорту отлично укрепляют мышцы рук, ног, спины и пресса, развивают гибкость и баланс.

В 2024 году пилонный спорт официально был включен в программу Олимпийских игр.

Елена Горова

Юлия Тарасова

ТАНЕЦ НА ПИЛОНЕ — это женственный стиль танцев, направленный на раскрытие сексуальности. Экзот совмещает трюки и танец с элементами стрип-пластики.

Pole Dance Exotic поможет обрести уверенность и привести тело в форму.

Тверк (от слов «twist», (кручение), «jerk» (дергать) — это провокационный и сексуальный стиль танца, являющийся подстилем другого более крупного направления — Дэнсхолл. В основе движений Тверка преобладает работа бедер и ягодиц, поэтому это направление не перестает притягивать сотни девушек, которые хотят раскрепоститься и стать увереннее.

Тверк поможет вам не только прокачать тело, но и раскрыть свою феминность на максимум!

Виктория Попова

Занятия по Женской хореографии точно подарят тебе уверенность и помогут рассмотреть твою красоту через танец!

Женская хореография — это уникальный микс элементов из разных современных стилей танцев, таких как Джаз Фанк, Вог, Хай Хилс, и других. Название этого стиля отражает его главную особенность — женственную подачу хореографии.

Женская хореография благодаря своей способности сочетать яркие акценты, манерные позировки, резкую смену ритма движений, обыгрывание текста взглядом и жестами, а также элементы модельной проходки стало одним из популярнейших направлений среди девушек.

Наталья Погодина

Сальсейшн — это уникальная танцевальная фитнес-программа под музыкальные ритмы латиноамериканских социальных танцев

На занятиях по этому направлению вы изучите упражнения для развития гибкости, выносливости, удержания баланса, а также выучите элементы сальсы, бачаты и других танцев

Екатерина Барминова

Это направление поможет вам расслабиться после тяжелого дня и прочувствовать каждую ноту зажигательной латинской музыки своим телом.

Латина — это яркий микс латиноамериканских социальных танцев, который сочетает базовые движения самбы, ча-ча-ча, румбы, бачаты и других стилей.

Основное преимущество Латина Фьюжн заключается в том, что он позволяет каждому танцору раскрыть свой потенциал, выразить страсть и эмоции через ритм и движение. Этот стиль идеально подходит для тех, кто обожает латиноамериканские танцы и хочет внести что-то новое и яркое в свою жизнь.

Екатерина Барминова

Танцы и фитнес — это отличная замена обычному спортзалу. Растяжка, силовые тренировки, кардио в сочетании с базовыми танцевальными движениями, из которых вы легко соберете яркие хореографии, подарят вам заряд позитивной энергии на весь день.

Это направление создано для тех, кто хочет поддерживать тело в тонусе и не загоняться благодаря супер поддержке профессионального тренера и эффективным комплексам безопасных упражнений

Наталья Погодина

Настя KIRS

Брейк-данс поможет обрести тело мечты, отлично разовьет растяжку и прокачает музыкальность.

Брейк-данс — это уличный танец, который зародился в конце 60-х годов в США и с 2024 года был включен в программу Олимпийский игр. Он считается одним из самых ранних проявлений хип-хоп культуры и включает в себя два основных направления: нижний брейк (акробатические и силовые трюки на полу) и топ рок, основанный на пластике тела.

Нижний брейк-данс характеризуется сложными акробатическими элементами, такими как хэдспин (вращение на голове), виндмилл (вращение на руках), бэкспин (вращение на спине) и многими другими. Топ рок, напротив, фокусируется на пластике тела, включая необычные позы, которые кажутся противоречащими законам физики и гравитации.

Макc Гормин

Шаффл — это стиль танца, возникший в конце 1980-х годов в Австралии, в городе Мельбурн. Этот стиль характеризуется быстрыми движениями ногами, которые представляют собой различные степы (шаги), адаптированные под электронную танцевальную музыку. Шаффл, как и любой другой стиль, вышедший из клубной культуры, это фристайл (импровизация).

В современном Шаффле преобладают пять базовых степов (шагов): Раннинг мэн, T-степ, слайд, спин и кик. Эти шаги комбинируются в разных последовательностях, создавая разнообразные танцевальные связки, из которых танцоры составляют свои выходы во время джемов или баттлов.

Шаффл отлично развивает выносливость и прокачивает творческие навыки для поиска нестандартных движений ногами.

Алёна Невская

Владислава Петрова

Этот стиль поможет вам прокачать музыкальность, выносливость и координацию!

Электро — стиль танца, который зародился в начале 2000-х на клубных вечеринках. Ранее был известен под брендом одной из таких тусовок — Тектоник

Электро способно поднять уровень эндорфинов в организме до предела! Потому что это один из самых позитивных и завораживающих стилей танца.

Амплитудные движения руками создают поток красивых правильных форм, которые переходят из одной в другую, периодически меняясь через различные точки и сбросы. Электро — это по большей части фристайловое направление. В нем преобладает импровизация на основе базовых элементов, однако также сейчас становятся популярными хореографии в этом стиле, поэтому Электро воспитывается универсальных танцоров, которые могут выходить как на баттлы, так и на чемпионаты.

Валерия Железнова

Контемпорари, или современный танец, представляет собой многогранное направление, объединяющее в себе элементы различных танцевальных техник и стилей. Он возник на основе танца модерн и включает в себя элементы джазового танца и других направлений.

Основоположниками contemporary считаются Айседора Дункан, Мари Рамбер, Марта Грэм и другие танцовщицы и хореографы, стремившиеся к освобождению танца от классических канонов и созданию более искреннего и эмоционального выражения через движение

Дилёра Имамова

Джаз Фанк — это современный танцевальный стиль, чаще всего используют в коммерческом продвижении поп-исполнителей, шоу-бизнесе, рекламных перформансах и сценических постановках. Он возник в 2000-х годах в США и является гибридом хип-хопа, джазового танца, свинга, балета, вога и вакинга.

Джаз Фанк отличается особым танцевальным ритмом и чёткостью движений. Это направление считаться лучшим средством для самовыражения и раскрытия харизмы, так как оно не имеет ограничений в сочетании движений из разных стилей.

Майя
Флюр

Мария
Ирхина

Занятия по K-Поп помогут тебе погрузиться в корейскую культуру, разовьют насмотренность и чувство стиля.

К-Поп Кавер Дэнс — это направление, возникшее вместе с одноименным музыкальным жанром. Оно представляет собой смесь разных танцевальных направлений.

Хореографии этого стиля используются в выступлениях корейских айдолов на их масштабных шоу.

Иван

Василиса Ли

Надежда